寝る

睡眠の邪魔になるものや、メンタル的なもので邪魔されたりするのがほんとにつらいのを思います。。。

寝たいのに寝れないときや、寝たらダメだと思うときを作ってしまうのがダメだと感じますねぇ・・・σ(・ε・`●)

睡眠は大切！！

２回生になってから授業で寝ることが本当に少なくなったので、それはいいのですが、そのかわり夜に寝てないような気がする・・

ぐっすり寝ると絶対に朝起きれないし大変だぁ。。

何事も気持ち！！！

頑張って起きよう！！！